Tr. du Travail posté

C'est un trouble du rythme circadien, l'horloge biologique est soumis à la contrarions du quart du travail. On peut voir la personne qui ne s'adapte pas aux heures de sommeil et aux heures de réveil.

Devant une irrégularité du rythme éveil sommeil, on peut lui poser la question son sommeil synchrone avec son quart du travail.

Le trouble du travail posté se caractérise par l'envie de dormir sous la pression de devoir travailler, la somnolence excessive et difficulté de s'endormir avec une fatigue au réveil, même avec des heures de sommeil élevé, mais généralement la durée du sommeil moins de 4 heures par rapport à la moyenne.

Le journal du sommeil, accompagné par un actographe pour une période de 15 jours, peut aider à connaitre les habitudes et à choisir le traitement.

La luminothérapie, la Mélatonine, des conseils sur le choix du quart du travail, restent des alternatives qui montrent preuve dans la thérapie de trouble du travail posté.